5 υγιεινά επιδόρπια που δεν βλάπτουν τη σιλουέτα σας: μπορείτε να τρώτε κάθε μέρα
Φωτογραφία: από ανοικτές πηγές Υπάρχουν επιδόρπια που δεν είναι μόνο επιβλαβή για το σχήμα, αλλά μπορούν επίσης να είναι χρήσιμα. Η απώλεια βάρους δεν σημαίνει ότι πρέπει να εγκαταλείψετε εντελώς τα γλυκά. Υπάρχουν επιδόρπια που όχι μόνο δεν βλάπτουν τη σιλουέτα σας, αλλά μπορούν να είναι και υγιεινά, καθώς περιέχουν πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, υγιεινά λιπαρά […]