Ανακαλύψτε απλές και αποτελεσματικές συμβουλές και лайфхаки που θα διευκολύνουν την καθημερινότητά σας. Εφαρμόστε τα σήμερα!
Φωτογραφία: από δημόσιες πηγές Σας λέμε τι απομακρύνει την οσμή στο ψυγείο και βοηθά να το επαναφέρετε γρήγορα στη φρεσκάδα και την καθαριότητα Το ψυγείο είναι ένας απαραίτητος βοηθός στην κουζίνα, γιατί είναι υπεύθυνο για τη φρεσκάδα των τροφίμων κάθε μέρα. Για να διατηρηθούν όμως τα τρόφιμα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, το εσωτερικό του πρέπει […]
Φωτογραφία: από ανοικτές πηγές Δεν χρειάζονται τόσο χρόνο για να προετοιμαστούν όσο νομίζετε Οι τηγανητές πίτες με οποιαδήποτε γέμιση είναι επιτυχία στο τραπέζι, καθώς δεν μένουν για πολύ και φεύγουν σε λίγα λεπτά. Κάθε οικοδέσποινα έχει τη δική της ξεχωριστή συνταγή για την παρασκευή τους. Η μπλόγκερ μαγειρικής Svetlana Bauer είπε πώς να φτιάξετε νόστιμες […]
Φωτογραφία: από ανοικτές πηγές Ποιες ποικιλίες πατάτας είναι καλύτερες για πολτοποίηση, βράσιμο και ψήσιμο Οι πατάτες αποτελούν βασικό λαχανικό για πολλά αγαπημένα πιάτα. Και είναι η ποικιλία που καθορίζει αν ο πουρές πατάτας είναι τρυφερός ή οι ψητές πατάτες είναι γευστικές και πλούσιες. Δεν είναι όλες οι πατάτες ίδιες: ορισμένες ποικιλίες παραμένουν σφιχτές ακόμη και […]
Φωτογραφία: από ανοικτές πηγές Υπάρχουν γνωστά τσάγια που μειώνουν το άγχος και σας ηρεμούν, αλλά υπάρχουν και άλλα ροφήματα που βοηθούν να ηρεμήσουν τα νεύρα σας. Οι επιλογές ποτών κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα άγχους, να μειώσουν τα συμπτώματα άγχους και να φέρουν μια αίσθηση ηρεμίας. Το πράσινο τσάι έχει […]
Φωτογραφία: από ανοικτές πηγές Η ικανοποίηση από το γάμο διαμορφώνεται από πολλούς παράγοντες Οι ψυχολόγοι προσπαθούν εδώ και δεκαετίες να ανακαλύψουν τι κάνει έναν γάμο ευτυχισμένο και σταθερό. Αν και το επίπεδο εκπαίδευσης και το εισόδημα είναι σημαντικά, άλλοι παράγοντες παραμένουν καθοριστικοί για την ικανοποίηση από το γάμο. Όπως γράφει ο Lawrence T. White, Ph.D., […]
Φωτογραφία: από δημόσιες πηγές Ορισμένα συμπληρώματα μπορεί να ερεθίσουν το στομάχι και να μειώσουν την αποτελεσματικότητα εάν λαμβάνονται με άδειο στομάχι Οι περισσότεροι άνθρωποι συνηθίζουν να παίρνουν βιταμίνες το πρωί, αλλά αυτό είναι λάθος. Ορισμένα συμπληρώματα μπορεί να ερεθίσουν το στομάχι και να μειώσουν την αποτελεσματικότητα αν ληφθούν με άδειο στομάχι. Ο ιστότοπος Good Housekeeping […]
Φωτογραφία: από ανοικτές πηγές Το Lavash δεν χρειάζεται να αγοράζεται στο κατάστημα, καθώς μπορεί εύκολα να προετοιμαστεί στο σπίτι. Το λαβάς είναι ένα άσπρο άζυμο ψωμί με τη μορφή λεπτού πλατύ ψωμιού από αλεύρι σίτου, το οποίο είναι διαδεδομένο κυρίως στους λαούς του Καυκάσου, των Βαλκανίων και της Μέσης Ανατολής. Χρησιμοποιείται με επιτυχία στην ουκρανική […]
Φωτογραφία: από δημόσιες πηγές Σνακ muffin θα είναι ένα εξαιρετικό σνακ για πρωινό, πικνίκ, αντί για σάντουιτς ή για ένα εορταστικό τραπέζι Για την προετοιμασία θα χρειαστείτε οποιοδήποτε λουκάνικο ή ζαμπόν, αυγά, αλεύρι, διογκωτικό, βούτυρο, πιπεριά, κρεμμυδάκια, μπαχαρικά και μια φόρμα ψησίματος. Συνταγή Συστατικά: αλεύρι σίτου 120 γρ. αυγά κοτόπουλου 3 τμχ. γάλα 50 ml […]
Φωτογραφία: από ανοικτές πηγές Οι νέες τάσεις θα διατηρήσουν το σπίτι σας καλοδιατηρημένο, όχι ακατάστατο Εάν έχετε κουραστεί από την εμφάνιση του εσωτερικού χώρου του σπιτιού σας, τώρα είναι η ιδανική στιγμή για να ανανεώσετε ένα συγκεκριμένο δωμάτιο. Όπως επισημαίνει ο βρετανικός κατασκευαστής επίπλων Mirror, το 2026 αποχαιρετά την τάση για τέλειους εσωτερικούς χώρους όπως […]
Φωτογραφία: από ανοικτές πηγές Είναι σημαντικό να εξετάσουμε την ποιότητα του ψωμιού Τόσο το σιτάρι όσο και το ψωμί σίκαλης είναι δημοφιλή είδη ψωμιού, αλλά επηρεάζουν τον οργανισμό με διαφορετικούς τρόπους. Σε ένα άρθρο για την πύλη Prevention, διατροφολόγοι εξηγούν ποιες είναι οι κύριες διαφορές τους και ποιο ψωμί είναι πιο υγιεινό και γιατί. Οφέλη […]